Cuerpo

Cadera

Hip joint Articulación de la cadera

Muchos “círculos de pierna” se vuelven círculos de pelvis si la cadera no diferencia. La consigna es: cabeza de fémur en la copa, pelvis quieta.

Flexión, extensión, rotación y abducción se combinan en side kick, teaser y los arcos de costado.