Ejercicios

Teaser

The Teaser V invertida

Desde boca arriba se llega a sentarse en un equilibrio con piernas largas y brazos al frente (o al cielo). Hay teasers de una pierna, con rodillas flexionadas y con pelota. Todos piden el mismo centro.

Si no despegás, hacé la ida hasta donde el control llegue y volvé. Un teaser a los tumbos enseña poco.